Бесплатные занятия йогой, ходьбой и дискотека для пенсионеров. Оздоровительный сезон открывается в парках Астаны

Занятия будут проводить спортивные инструкторы и волонтёры-пенсионеры Центра активного долголетия.

Оздоровительные тренировки будут проводить бесплатно в парках Астаны для пенсионеров, сообщает акимат столицы.

Тренировки будут проходить по графику до сентября в Ботаническом саду, парках «Жетысу», «Жеруйык», Центральном и Президентском парках, на бульваре Нуржол и Аллее учителей. Участие в занятиях бесплатное.

Оздоровительный сезон открывается 21 мая в 10.00.

Тренировки будут проводить спортивные инструкторы и волонтёры-пенсионеры Центра активного долголетия. В разных парках будут занятия по реабилитационной гимнастике, дыхательной гимнастике «Цигун», скандинавской ходьбе, оздоровительным занятиям по Айкуне и йоге.

Кроме того, 21 мая в 17.00 в парке «Жетысу» пройдёт танцевальный вечер с ретро песнями. Каждую среду с 17.00 до 19.00 центр активного долголетия будет проводить «Дискотеку пенсионеров».