Овощная запеканка из кабачков и помидоров

Овощная запеканка из кабачков и помидоров
Дополнительные фотографии:
Овощная запеканка из кабачков и помидоров 0Овощная запеканка из кабачков и помидоров 1Овощная запеканка из кабачков и помидоров 2

Диетическая и вкусная запеканка из овощей со сметанно-яичной заливкой, которая быстро и просто готовится на сковороде.

Три небольших кабачка помыть, нарезать кружочками, посыпать солью и дать постоять полчаса. Лук мелко нарезать и отправить на разогретую сковороду с растительным маслом. Сверху выложить кабачки слоями, тушить до мягкости

Два-три помидора помыть, нарезать полукольцами, выложить на кабачки, готовить, пока помидоры не станут мягкими. Открыть крышку и выпарить жидкость

Приготовить заливку. 2 яйца взбить с 4 ст.л. ложками сметаны, добавить итальянские травы, соль и перец по вкусу. Посыпать овощи измельченным зеленым лукоми полить заливкой. Накрыть крышкой и готовить, пока заливка не загустеет

Запеканка готова!

Старайтесь писать грамотно и по существу. В обсуждении статьи запрещены ненормативная лексика и оскорбления в чей-либо адрес (мат с точками вместо части букв - это тоже мат), высказывания, нарушающие нормы законодательства РК, обсуждение действий модераторов и администрации сайта, а также высказывания, не относящиеся к теме обсуждения, содержащие прямую или косвенную рекламу. Запрещены комментарии, набранные ЗАГЛАВНЫМИ буквами. Подобные комментарии будут удаляться и выдаваться персональное предупреждение. После 3-х предупреждений, администрация сайта блокирует возможность оставлять комментарии на сайте.
После добавления комментария Ваш IP адрес и время активности на этой странице будут записаны в БД. Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с тем, что можете быть привлечены к ответственности в соответствии с законодательством РК. Спасибо за понимание.
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
4 года назад
Из кабачков можно приготовить разные блюда – вкусные, интересные, полезные и безопасные для фигуры. Возьми на заметку рецепт запеканки из кабачков, яиц и тертого сыра.
4 года назад
Рецепт сырой аджики из помидоров, перца и чеснока. Такая аджика самая вкусная и полезная, ведь она сохраняет вкус, аромат и пользу овощей.